Nieuw jaar – Nieuwe voornemens
Nieuw jaar – Nieuwe voornemens of
Direct naar de aktie!
We weten het. We weten het allemaal en toch kunnen we het niet laten. Of nou ja, we? De meeste mensen. Ik trap ga er toch weer voor dit jaar, wellicht jij ook. Er zijn veel mensen die goede voornemens maken en hebben.
Ieder jaar rond de jaarwisseling hebben mensen goede voornemens voor het nieuwe jaar. Naast elkaar de beste wensen toewensen moedigen we elkaar aan om de voornemens vol te houden.
Benieuwd naar wat mijn voornemens zijn…..?
Eigelijk alles wat hierboven op het lijstje staat zou ik wel meer willen. ( op stoppen met roken ( ik rook niet) en een nieuwe baan zoeken na).
Elk jaar zien we eigenlijk de onderstaande top 5 van goede voornemens;
Afvallen :
Stel jezelf de volgende vragen bij deze meest gehoorde voornemen: Hoeveel kilogram wil je afvallen? In welke stappen wil je dit doen? Welke methode ga je gebruiken?
Dit zijn allemaal vragen waarbij je je eigen voornemen op scherp zet. Denk goed na over hoe je het doel wilt bereiken en schrijf dit op.
Minder stress:
Probeer in kaart te krijgen waar je stress van krijgt. Familiestress? Ga met je omgeving in gesprek over hoe je de stress kunt verminderen. Stress van werk?
Een gesprek met je werkgever kan ook verhelderend zijn.
Minder geld uitgeven (zuiniger leven):
Is dat nieuwe paar schoenen echt nodig? Er zijn veel manieren om te zorgen dat je minder geld uitgeeft. Heb ik dit wel echt nodig?
Maak voor jezelf een lijst met uitgaven die je in een maand echt moet doen. Welke ruimte geef je jezelf daarnaast om geld te spenderen?
Meer sporten en bewegen:
Wat voor sport ga je doen? Hoe vaak ga je sporten? Zeggen dat je meer gaat sporten is een losse flodder. Maak het concreet.
Aan welke spiergroepen wil je gaan werken en welke oefeningen heb je daarbij nodig? Als je samen met iemand kunt gaan sporten, sta je altijd sterker.
Stoppen met roken:
‘Cold turkey’ stoppen met roken kan ervoor zorgen dat je na een week weer begint. Maak een stappenplan en bouw het roken af. Je kent jezelf het beste dus kun je uitvinden welke stappen haalbaar zijn.
En mijn grootste nieuwe voornemen: MEER naar de SCHOONHEIDSSPECIALISTE:
Je huid wordt er niet jonger op, de mijne ook niet. Endus moet ik er ook echt aan geloven. Ze zeggen eht wel vaker. Bij de loodgieter thuis lekt de kraan 🙂 Nou ik ga dus ook te weinig naar mijn zin naar een schoonheidsspecialiste. Ik raad jullie ook aan om dat vaker te doen.
En hou het verzorgen van de huid thuis goed bij met producten die aansluitend passen bij uw huid.Verder is het goed om eens per 4-6 weken naar de schoonheidsspecialiste te gaan. Zij kan net even een boost aan je huid geven, je hebt even tijd voor je zelf, kan even ontspannen, door minder stress snoep je minder, rook je minder, dus zijn al veel goede voornemens bereikt.
Ga dus NU ook van Start met dit voornemen:
Wij hebben voor u een aktie voor u, als je een behandeling boekt voor in januari – februari 2017, dan krijg je er van mij een MANICURE GRATIS bij!!
Neem dus snel contact met ons op want vol = vol
Nieuw jaar – Nieuwe voornemens
Recente reacties