Je huid reflecteert je algehele gezondheid, het is ons grootste orgaan en toch weten we lang niet alles van onze huid. Hier sommen we 10 zaken op die je nog niet wist maar die je wel zou moeten weten.
1. Masseer je jonger Een massage is niet alleen goed voor je rug maar ook voor je gezicht. Een gelaatsmassage helpt fibroblasten (of cellen) te stimuleren. Fibroblasten produceren collageen en herstellen elasticiteit. Veel gelaatsbehandelingen bieden een massage als onderdeel van het geheel.
2.Je bent nooit te jong Wist je dat je huid na je twintigste begint te verouderen? Wacht niet met het verzorgen van je gezicht tot je 40 bent. Begin nu! Op je twintigste verlies je net zoveel collageen als op je veertigste.
3.Eerst je handen, dan je gezicht Onze handen dragen miljarden bacteriën waarvan vele onvermijdelijk op je gezicht terecht komen. Breng nooit make-up of huidverzorgingsproducten aan zonder eerst je handen grondig te wassen. Bacteriën zijn de nummer 1 oorzaak van puistjes.
4.Open poriën zijn beter Als je poriën gesloten zijn worden producten minder goed opgenomen door je huid. Voor maximaal resultaat open je je poriën ‘s avonds voordat je huidverzorging toepast. De beste manier om dit te doen is door een washandje in heet water te dompelen en het even op je gezicht te leggen. Daarna pas breng je huidverzorging aan.
5. Je huid krimpt Als we ouder worden verliezen we botmassa, ook in ons gezicht. Jazeker, medische studies hebben aangewezen dat ons gezicht werkelijk krimpt. Genoeg calcium vermindert dit. Je kunt calciumtabletten nemen maar het is beter om te zorgen dat je voldoende calcium in je dagelijkse voeding betrekt.
6. De meest belangrijke huidverzorgingsproducten die je niet gebruikt Vitaminen doen een mens goed, op verschillende manieren. Één van de belangrijkste producten die iedere vrouw zou moeten hebben is een kwaliteitsvitamine. Je huid weerspiegelt tenslotte hoe goed je gevoed bent. Als je ouder bent is het zeker zaak om producten te gebruiken die vitaminen en anti-oxidanten bevatten.
7. Slap-gezicht-oefening? Het klinkt misschien gek maar het is belangrijk te weten dat je gezicht spieren heeft. En sterke spieren zien er altijd beter uit. Je kunt het ook zien als een reden om meer te lachen!
8. Voed, voed, voed Als je denkt dat je je huid genoeg gevoed hebt, voed je je huid nog meer! Je doet dit door voedende crèmes te gebruiken. Let op, voeden en hydrateren zijn 2 verschillende dingen. Maar nu je toch bezig bent, neem nog een glas water!
9. Niet alleen voor je oma Komkommer op je ogen leggen klinkt misschien als een broodje aap verhaal maar het is bewezen dat het werkt. Koude komkommer verzacht je ogen en vermindert zwellingen. Sterker nog, veel oogproducten bevatten extracten die chemisch gelinkt zijn aan komkommer.
10. Plantaardige hormonen Wij waren de eerste die hormonen in relatie tot huidverzorging op waarde schatten. Vanaf je 25e neemt je hormoonuitstoot af. Hierdoor vernieuwt je huid zich minder snel, hetgeen je gaat zien. Je kunt je hormoontekort prima aanvullen met plantaardige hormonen.
Recente reacties