Beauty Fabel of Feit
Beauty Fabel of Feit. Er zijn veel feiten en fabels over het wel en niet in de beauty. Ik heb er hieronder een aantal voor je op een rijtje gezet.
Met de juiste huidverzorging kun je rimpels verminderen? Feit: Het is wetenschappelijk bewezen dat producten met vitamine A (retinol) het krijgen van rimpels kunnen uitstellen én rimpels kunnen verminderen. Ook heeft recent onderzoek aangetoond dat een beschermingsfactor (SPF) in crèmes rimpels kan voorkomen, maar ook bestaande tekenen van huidveroudering kan verminderen. Feit blijft wel dat de huid op den duur toch veroudert. Hoewel rimpels vooral worden veroorzaakt door zonlicht, is de veroudering van de huid ook genetisch bepaald.
Foundations en poeders zijn slecht voor de huid?
Fabel: moderne foundations en poeders zijn allround huidverzorgers. In vrijwel elke foundation zit bijvoorbeeld een beschermingsfactor van minimaal SPF 15. Die zorgt ervoor dat de huid goed beschermd is tegen verouderende uv-straling. Ook zitten in foundations stoffen die de huid hydrateren. Het is wel belangrijk dat je je huid ’s avonds goed reinigt. Ga je met make-up naar bed, dan sta je de volgende dag op met een vale, doffe teint en grove, vette poriën.
Als je je benen scheert, komen de haartjes dikker en talrijker terug?
Fabel: Misschien lijken het er meer, maar dat is gezichtsbedrog. Nieuwe haartjes zijn vaak wat donkerder omdat ze nog niet gebleekt zijn door de zon. Ook voelen ze dikker en stugger aan omdat ze bot zijn afgeschoren en de stoppeltjes door hun geringe lengte niet meebuigen. Wil je geen stoppels? Onthaar de benen dan met een epileer apparaat of hars. Hiermee trek je de haartjes met wortel en al uit. Op den duur groeien er zelfs minder haartjes terug.
Met een hoge beschermingsfactor word je niet bruin?
Fabel: Sunblocks die alle uv-straling blokkeren, bestaan niet. De hoogste bescherming in zonnecrèmes is SPF 50. Die beschermt voor 97 procent als je voldoende zonnecrème aanbrengt, dat wil zeggen: één volle theelepel voor je gezicht. Maar zelfs zo’n beschermingsfactor geeft hooguit twee uur optimale bescherming. Onder andere transpiratie beïnvloedt de mate waarin de crème goed blijft beschermen. Kortom, zelfs als je elke twee uur je huid voldoende insmeert en niet transpireert, zal nog altijd 3 procent van de uv-straling je huid kleuren. Je wordt dus wel bruin, maar minder snel.
De huid raakt gewend aan te rijke crèmes, waardoor die geen effect meer hebben? Feit: Als je langdurig te romige, rijke crèmes gebruikt terwijl de huid die niet nodig heeft, dan zal de huid ‘lui’ worden: ze gaat minder talg aanmaken en allerlei processen in de huid verlopen minder effectief. Het is daarom belangrijk je huidverzorging steeds aan je huidconditie aan te passen. Die kan door je leeftijd, de seizoenen en hormonale invloeden flink variëren.
Als je vaak peelings gebruikt, wordt je huid gevoeliger? Fabel: wanneer je een ‘gepeelde’ huid onder de microscoop bekijkt, zie je dat de opperhuid iets dunner is. Maar je ziet ook dat de huidcellen beter op elkaar aansluiten en zo een betere barrière vormen tegen invloeden van buitenaf. Daardoor is de gepeelde huid uiteindelijk minder gevoelig voor invloeden van buitenaf. Wel is een wat dunnere opperhuid iets gevoeliger voor zonlicht. Zonnebescherming is sowieso al een must, maar bij regelmatig gebruik van een peeling is het extra belangrijk.
Nagelverharder is niet goed voor zwakke nagels? Feit: Een kort kuurtje met een nagel verharder kan geen kwaad. Maar als je dit product te lang gebruikt, verliezen de nagels hun flexibiliteit waardoor ze juist sneller zullen breken en splijten. De sterkste nagels krijg je door ze te ‘voeden’ met de juiste vitaminen en mineralen: biotine (vitamine B8) in eieren, havervlokken, peulvruchten, sojabonen en rijst; de vitamines B2, B3 en B5 in zuivel, vlees, groenten en brood; calcium in zuivelproducten, groenten, peulvruchten en noten; zink in schelpdieren, kaas, brood, noten, granen en vlees; en ijzer in bruine bonen, rundvlees, spinazie en appelstroop.
Lippenstift wordt onder andere gemaakt van vissen schubben? Feit: Misschien niet zo’n fijn idee, maar dankzij dit ingrediënt geeft lippenstift onze lippen een mooie glans die lang blijft zitten!
Een puistje ontstaat door een ontsteking? Feit: Doordat het talg zich ophoopt raakt een porie verstopt. Dit zorgt voor een ontsteking van een talgkliertje
Verzorgingsproducten helpen tegen puistjes?
Fabel. Veel verzorgingsproducten zorgen alleen maar voor meer puistjes. Dat komt omdat ze niet alleen het vuil verwijderen maar ook de beschermende vetten. Wil je weten welk verzorgingsproduct voor jou wel werkt? Ga dan naar een huisarts of vraag bij een apotheek of drogist wat voor product jij moet gebruiken.
Door veel te drinken voorkom je puistjes?
Feit: Door veel te drinken blijft je huid vochtig en soepel. Water, groene thee en brandnetelthee drinken helpen het beste en dat is ook nog eens ontzettend lekker.
Make-up helpt tegen puistjes?
Fabel: Als je een puistje hebt, camoufleer je deze het liefst met een laag foundation. Maar veel soorten make-up zorgen ervoor dat je huid juist vet wordt en niet schoon blijft. Draag dus zo min mogelijk make-up als je last hebt van puistjes!
Sporten zorgt voor minder puistjes?
Feit: Doordat je gaat zweten worden je poriën juist schoongemaakt, en is de kans kleiner dat ze verstopt raken. Superhandig!
Puistjes uitknijpen is slecht?
Feit: Als je een puistje uitknijpt, heb je een grote kans op kleine ontstekingen onder je huid en littekens. Laat dat puistje dus maar lekker zitten anders heb je er straks nog langer last van!
Chocola, chips, koekjes zorgen voor puistjes?
Fabel: Niets hiervan is waar. Je mag gewoon vet eten als je last van puistjes hebt. Het is dus een heel grote fabel dat je niet veel chocola mag eten als je puistjes hebt. Je krijgt er namelijk niet meer puistjes van. Dat is bewezen in een onderzoek waarbij mensen met acne een dieet kregen met heel vet eten, en zij kregen geen extra puistjes.
Tandpasta werkt tegen puistjes?
Fabel: Je hebt het vast wel eens geprobeerd: tandpasta op je puistje smeren en zorgen dat het uitdroogt. Dat je puistje uitdroogt klopt, maar je huid eromheen ook en dat is niet goed! En door een puistje uit te drogen, gaat hij nog niet weg… Plus er kunnen stoffen in de tandpasta zitten waar je huid van gaat irriteren. Dat wil je niet hebben!
Wist jij deze feiten en fabels over al? Je bent er in ieder geval een stuk wijzer door geworden. Nu maar hopen dat je wat aan deze weetjes hebt en de puistjes en rimpeltjes wegblijven!
Beauty Fabel of Feit
Recente reacties